Le handfit reprend cette saison à partir du mardi 5 septembre à 19h30 à la salle des Ribandeaux à Talmont !!
Venez avec votre bonne humeur avec un(e) ou plusieurs ami(e)s découvrir ou redécouvrir ce cours original encadré par un éducateur sportif diplômé.
Ce cours d'une heure (environ) est adapté à tous les publics et est un mélange de jeux de ballons, de bonne humeur, d'un renforcement musculaire adapté, de bonne humeur, de jeux ludiques, de stretching et enfin, de bonne humeur.
Plus on est, mieux ça sera !